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L’ARNICA
Petite fleur jaune poussant en altitude, l’arnica possède des propriétés reconnues depuis des siècles, notamment des propriétés apaisantes et réparatrices.
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Conseils aux sportifS
La pratique d’une activité sportive doit se faire en prenant certaines précautions pour éviter l’apparition de désagréments ou de blessures plus graves. Retrouvez tous les conseils pour une bonne préparation sportive et une récupération efficace après l’effort.
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